آشنایی سنگنوردی داخل سالن

بام شروع به یادگیری سنگنوردی داخل سالن، لازم است به اصول موردلازم را یاد بگیرید. این اصول شامل افزایش انرژی , بهبود هماهنگی, و بدست آوردن روش ها اساسی در صعود. یادگیری اقدامات تنوع شناخت از و�

برای انتخاب مناسب جاروبرقی اسنوا برای خانه های ناچیز, باید به خواسته ها خود توجه کنید. اگر فضا حدودی است، یک مدل مینی با حجم زیاد قابل قبول خواهد بود. مدل 1: این مدل کارامد است و برای مناطق کمجا